💧學喝水秘笈💧
1.人體每公斤/天需要30cc-40cc
(50公斤的人要150...

💧學喝水秘笈💧
1.人體每公斤/天需要30cc-40cc
(50公斤的人要1500cc-2000cc)
2.每20分鐘200cc/多了就無法吸收
3.用科技方式協助提醒喝水(例如：使用APP)

收聽時段：每週一 20:00
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